臭いが気になる中高年男性へ・おすすめの加齢臭対策

加齢臭とは？

加齢臭（かれいしゅう）は、主に中年以降の男女に
みられる特有の体臭の俗称。

30代 – 40代の男性にみられる独自の体臭は、
いわゆる加齢臭の主成分ノネナールとは異なる
ことが発見されたため、機能性香料のメーカーに
より区別しておやじ臭などと呼ばれる場合がある。

皮膚ガスを構成する成分の一つである。

主な成分は、2-ノネナール C₉H₁₆O 、ペラルゴン酸 C₉H₁₈O₂

Wikipedia

まぁ確実に良い匂いではありませんよね(笑)

この臭いの原因のノネナールは、普通に洗っても取れにくいんです。

もちろん、普段から清潔にしていれば臭いは軽減できますけど。

胸や背中といった体幹部を中心に臭いが発生します。

自分で耳の後ろを指で擦って臭いを嗅いでみて下さい。

ビックリしますよ(笑)

また、タバコを吸う人の方が臭いが強くなるらしいです。

このタニタのにおいチェッカーで自分の体臭をチェックできます。

対策方法

簡単に出来る対策方法を個別に紹介します。

湯船に浸かる

夏場だとシャワーだけで済ませがちですが、ちゃんと湯船に浸かる事で毛穴が開き、老廃物が落ちやすくなります。

暑いと水シャワーも浴びたりしますが、毛穴が閉まるので臭いは取れにくいです。

私は一時期、水シャワーだけ浴びていましたが汗をかいた時に臭かったみたいです。（周りに指摘されました）

臭いと言われるとダメージデカいですよ(笑)

薬用せっけんで洗う

原因のノネナールに対して効果のあるせっけんが有効です。

有効な成分として

・渋柿エキス

・緑茶エキス

・炭

・銀イオン

・ミョウバン

があります。

これらの成分が入ったボディーソープをおすすめします。

またエチケットサプリや、スプレーして臭いの元を浮かせて拭き取る商品もあります。

食事

動物性脂肪の取りすぎに注意しましょう。

ビタミンCが入った柑橘類、ビタミンEを含むアーモンド、ポリフェノールが入った豆乳は酸化を抑制する効果があると言われています。

肉の食べ過ぎも原因になります。